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l'empreinte énergétique d'un kilo de tomates cultivées en serre chauffée (10,5 m²) est 7 fois plus grande que celle d'un kilo de tomates fraîches en été
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préférer les fruits et légumes de saison / plus énergétiques et moins énergivores
manger local / pour moins de transport
cultiver ses fruits et légumes soi-même
arroser les plantes avec l’eau de rinçage des légumes.
couper les légumes en morceaux pour les cuire, la cuisson en sera plus rapide
bien vérifier la provenance des fruits et légumes. attention, bio, ne rime pas toujours avec local!
lors d'achat de fruits et légumes ne pas utiliser de plastique et coller directement l’étiquette du prix sur le produit
Varier ses choix de fruits et légumes afin de favoriser la diversité biologique, c'est également très bon pour la santé
Préférer les variétés anciennes de légumes
Manger les fruits et légumes les plus frais possibles. Leur qualité étant la meilleure juste après la cueillette et se dégrade petit à petit.