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• Une demi-heure de marche quotidienne permet de maintenir l'organisme en bon état, une heure permet de maintenir un niveau de stress bas.

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astuces/conseils, on peut :
• Avant de traverser une rue, laisser passer les véhicules motorisés / car s'ils doivent redémarrer, ils polluent plus.
• Pour éviter de respirer un air trop pollué, privilégier les rues peu encaissées où la circulation est peu importante.
• Dans des rues où la circulation est importante, privilégier le trottoir du côté où vient le vent, car il sera moins pollué.

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